Für eine(n) Tänzer(in) ist es wichtig, dass die Muskulatur gut dehnbar ist.
Nur so kann die volle Bewegungsfreiheit in den einzelnen Gelenken ausgenutzt werden
und somit ein maximales Bewegungsvolumen erzielt werden.
Hier zeigen wir euch, wie ihr gezielt einzelne Körperpartien optimieren könnt.
Der Lohn dieser Arbeit werden geschmeidige und raumfüllende Bewegungen sein...
Ihr könnt die vorgeschlagenen Übungen an jedem Ort ohne grossen Aufwand durchführen.
freie Auswahl: Videostream oder Download
Videostream: ihr bekommt 8 
Lizenzen um das Video online anzuschauen
Download: ihr könnt wählen zwischen einem Download für einen PC oder einen iPod
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